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01月21日
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小军人。为了能使同学们体验当代军人的“风采”，我特意设计了一堂投掷教学课，既锻炼了同学们的身体素质（尤其是力量素质），又圆了同学们的军人梦，同时又给同学们上了一堂生动的国防教育课。我的具体设置是：
据调查，由于投掷项目技术性强，难度大，加之大部分学校场地小，器材少，上起来很乏味又不安全。因此，很多教师遇到投掷课时，要么简单讲解技术动作后进行徒手练习，要么干脆不上。这样，导致学生力量素质差，投掷达标率低。因此，研究投掷课教学规律，探索投掷课教学方法，是新课改形势下摆在广大体育工作者面前义不容辞的任务。
军训结束后，同学们想当军人的欲望很强烈，他们昂首挺胸，纪律严明，俨然个个是
上课时，我简单讲解了我的思路后，要求同学们在五分钟内到达设置地点（注：离学校大约1000米的闲置开阔地，因安全需要，我事先已布置好）。之后，我命令各小组按事先安排集结到指定地点，且尽快进入战略状态。不一会儿，各小组纷纷请示：“报告首长××组到达预定地点，请指示。”于是，我们集合各小组组长，，布置战斗任务，在强调了安全事宜后，随即命令：“战斗开始。”于是，我和班主任按事先约定，分组指挥战斗。一时间，“喊杀”声此起彼伏，信号弹接连不断。但随着时间的推移，“信号弹”越来越少，空气开始变得紧张，气氛变得沉闷。各小组纷纷告急，敌人的“碉堡”既远又结实，“火力”（其实是事先准备好的一些碎砖头，实心球，橡皮圈，小木棒，沙包，手榴弹）根本无法到达。于是，我和班主任紧急集合战士，分析原因，商讨对策，并传授各种投掷技术。各小组“战士”仔细听、认真地模仿。不一会儿，他们又投入战斗。果然，捷报频传，“信号弹”又响了起来，“敌人”的“碉堡”一个个灰飞烟灭……
战斗结束了，“后勤组”很自觉地清理了战场。我和班主任拉着战士们的手，扶着营救的伤员，押着敌人，载歌载舞，欢庆胜利。之后，战士们排着整齐的队伍，唱着儿童团歌，向新的目标前进。
把同学们假想成长征部队，途中，遇到了一条大河，河面上本身有大桥，但是敌人为了阻止部队前进，炸断了桥，并且在河对面建造了好几座碉堡。同时，在河对面某高地，我红军战士被围，急需食品和弹药。为了能挽救伤员，使战士们解围，接上级命令，要求我部炸掉对岸碉堡，消灭对岸敌人，在30分钟内结束战斗，并且将食品和弹药尽量送到被围战士身边。课前，当我告诉同学们我的思路时，同学们欢呼雀跃，个个跃跃欲试。接着，我将同学们分为“长征先遣队”，“被困战士”（由三四名见习生组成）和“敌人”（由四名机灵的同学组成，主要任务是将“爆破组”扔过来的弹药在规定的时间回敬给对方）。“长征先遣队”又分为“护理组”（由两名见习女生担任），“后勤组”（由四名见习男生），信息组（由四名男同学组成，主要任务是“爆破组”每炸掉一个“碉堡”，就用香头点燃鞭炮一次，充当信号弹）和四个“爆破组”（注：是按力量强弱分的。第一组力量最好，主要爆破远处的目标；最后一组为体弱男生和女同学，主要爆破近处目标。各组的目标又分为远、中、近）。为了能使战斗顺利进行，我特地邀请了班主任杜占才老师协助指挥。
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